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888彩票有人被黑过吗 “油腻中年”变“健身男神”,他只用了6个月的时间

发布时间:2020-01-11 15:35:02

888彩票有人被黑过吗 “油腻中年”变“健身男神”,他只用了6个月的时间

888彩票有人被黑过吗,2019年已经过去三分之一,眼看露肉的夏天就要到来,你的健身计划完成了多少?

如果你还没有开始你的瘦身计划,那就别怪我给在座的各位打一打鸡血了!

大家都说工作前的自己和工作后的自己判若两人,以前我是不信的。但自从工作后长时间的久坐、饮食不规律、晚睡等问题的接踵而来...

我不得不说,我是真的胖了!

不过我相信大家一定是和我一样的,就比如下面这位大叔。

从06年到11年,短短5年时间,这位叫billy的大叔就拥有了很多贫乳妹子一生都在追求的...胸部,但大叔不在乎啊,我“胸大”我骄傲了吗?

不过在某天billy照镜子的时候,还是崩溃了...

迷茫的小眼神

想当年玉树临风、风流倜傥的校园小鲜肉,如今竟然变成了大腹便便、肥胖臃肿的油腻中年?

我一定是被八戒附体了...

虽然之前也尝试过减肥,但过程中的痛苦让他一次又一次中途放弃。

这一次他暗下决心:无论如何也要坚持6个月。

下面是billy记录的每月减肥状态

短短4个月,小肚腩都不是那么明显了!

可能很多小伙伴会说:“骗人,4个月的时间怎么可能变化这么大!”

问题是很多抱着减肥目的的小伙伴们连一个月都没有坚持住,就向炸鸡、啤酒缴械投降了。

更何况billy的每次训练都极为刻苦,大汗淋漓的结束完减肥计划是常态。

4个月之后,他的训练强度也越来越大,负重深蹲、标准的引体向上样样都来。

当然除了训练之外,billy也对自己的饮食有严格控制,一直到计划结束。

终于见证奇迹的时刻到了,6个月之后,billy不仅成功减去大肚腩,而且还练出了小腹肌。

油腻大叔变健身男神,billy真的完成了愿望!

现在billy完成了身材的蜕变,依然保持着健身的习惯,健身给人带来的不仅仅是身体上的变化!

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